Körkörös pedálozás

Ha klipszes vagy automata pedálkötést használunk, a pedált nemcsak lefele tudjuk nyomni, hanem felfele húzni, ezzel átsegíthetjük magunkat a hajtási holtponton, a 6/12 órás hajtókarállásban. Ez a körkörös pedálozás lényege. Jó ismérve a helyes pedálozási technikának, ha bokánk a fordulat során leereszkedik, majd feljebb emelkedik a pedálnál, illetve ha gyors lábfordulat mellett sem ring csípőnk a nyeregben. Körkörös pedálozással energiát takarítunk meg, lábizmaink kevésbé fáradnak el. A pedálkötést részben ennek érdekében alkalmazzák.