Időfutam

Általában egyéni versenyszám, bár létezik csapatidőfutam is. Adott egy meghatározott távolság (pályán lehet akár 200 m, országúton csapatidőfutamban pedig akár 100 km), amelyet az egyesével, szabályos időközönként indított versenyzőknek a lehető legrövidebb idő alatt kell teljesíteni. Az országúti kerékpáros világbajnokságon hirdetnek időfutambajnokot, de egyben olimpia versenyszám, pályaversenyzésben is szerepel minden világversenyen, a nemzeti körversenyek (pl. Tour de France) ugyancsak kivétel nélkül tartalmaznak időfutam-versenyszámot, illetve többnapos mountain bike cross country versenyeken is néha felbukkan. A számnak vannak specialistái, és itt meg kell említenünk hazánk fiát, Bodrogi Lászlót, aki több világversenyen állhatott dobogón e versenyszámban. Fontos, hogy a versenyző jól tudjon tempót menni, a felső pulzushatárokban is be tudja osztani erejét, valamint jól bírja az ezzel járó izomsavasodást.